Abnehmen, Körperfett verlieren, Stoffwechsel aktivieren – gezielt für Frauen ab 40, die keine Zeit zu verschwenden haben.
Trainiere mit einem persönlichen Coach, 2–3x pro Woche. Exklusiv im Studio. Ohne Ausreden. Mit garantierten Resultaten.
Susi Geis | 39 Jahre
Personal Fitness Trainerin | Master Personal Trainerin
Wenn du trotz Disziplin nicht vorankommst, liegt es nicht an dir – sondern an der falschen Strategie.
Abnehmen, definieren, wohlfühlen – ohne Diät, ohne Zeitverschwendung.
Trainiere 2–3x pro Woche mit deinem Coach und erlebe sichtbare Resultate in 6 Wochen.
Personal Training 2–3x/Woche: Fokus auf Fettabbau, Körperspannung & Energie. Bewegung, die Fett verbrennt statt nur Kalorien zählt
Ernährung ohne Diät – hormonfreundlich, alltagstauglich, genussvoll – ohne Stress
100 % persönliche Begleitung – kein Abo, kein Standard Fitnessstudio, keine App. Beste Trainingsumgebung, keine Massenabfertigung, nur dein Coach
Maria, 47
Nicole, 43
Elena's Abnehmreise: 10 Kilo weniger! So hat sie es geschafft
Wir arbeiten ausschließlich mit Frauen, die trainieren wollen – für echte Ergebnisse.
Häufige Fragen – direkt beantwortet
✅ Hormonveränderung, Stress und Muskelabbau senken den Grundumsatz – wir aktivieren deinen Stoffwechsel neu.
✅ Absolut – Krafttraining schützt Knochen, verbrennt Fett und reguliert Energie & Stimmung.
✅ Je nach Häufigkeit 160, 145 oder 130 Euro pro Einheit (60 Minuten, 1:1). Mindestumfang: 1x/Woche. Fitness ist stets ehrlich: Du bekommst heraus, was du bereit bist, hinein zu geben.
✅ Nein. Wir trainieren dich so, wie du heute bist. Und bringen dich dahin, wo du hinwillst.
✅ Sichtbare Ergebnisse in 4–6 Wochen bei 2–3 Sessions pro Woche – laut Kundinnenfeedback.
✅ In München-Schwabing – 100 % exklusiv mit Susi oder Chris in einem der am besten ausgestatteten Fitnessstudios in ganz München.
✅ Ja. 2–3× 60 Min. pro Woche reichen – genau dafür ist unser System gemacht.
Cortisolbauch beschreibt Fettansammlungen am Bauch durch chronischen Stress. Besonders bei Frauen ab 40 steigt der Cortisolspiegel – das führt zu hartnäckigem Fett trotz Diät.
Unsere Methode zielt gezielt auf diesen Effekt – durch Training, Regeneration & Ernährung.
Melden Sie sich noch heute für eine kostenlose Beratung an! Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele definieren.
Dein Coach antwortet persönlich – diskret & verbindlich.
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Heute geöffnet | 09:00 – 17:00 |
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✅ 88% steigern/erhalten ihre Muskelmasse.
✅ 92% verbessern ihre Körperkomposition.
✅ 97% erreichen pünktlich ihr Ziel.
✅ 98% reduzieren ihren Körperfettanteil.