Personal Trainer Schwabing: 1:1 Training für Abnehmen, Figur & Kraft
Sie leben oder arbeiten in Schwabing und suchen Personal Training, das nicht nach Standardplan funktioniert? Wir begleiten Sie persönlich mit 1:1 Training, Ernährungscoaching und klarer Struktur – für Abnehmen, Körperformung, mehr Kraft und einen Alltag, der wirklich zu Ihrem Ziel passt.
Susi & Chris Geis · Personal Training in München · 500+ betreute Klienten · Fokus auf Abnehmen, Figur, Stoffwechsel und alltagstaugliches Krafttraining
Ihre Personal Trainer in München
Warum Schwabing ein idealer Standort für persönliche Betreuung ist
In Schwabing treffen viele Lebensrealitäten aufeinander: beruflicher Druck, lange Arbeitstage, Selbstständigkeit, Familie, hohe Ansprüche an sich selbst und wenig echte Zeit für Gesundheit. Viele Menschen wissen genau, dass sie etwas für sich tun müssten – aber allein bleibt es oft bei guten Vorsätzen.
Personal Training hilft genau an dieser Stelle. Sie haben einen festen Termin, einen klaren Plan und jemanden, der sieht, ob Sie wirklich richtig trainieren. Kein Herumprobieren. Kein „Ich mache heute einfach irgendwas“. Kein Plan, der auf dem Papier gut aussieht, aber im Alltag nicht funktioniert.
Für Menschen aus Schwabing und Umgebung ist das besonders wertvoll, weil Training nicht komplizierter werden darf. Es muss planbar, erreichbar und sinnvoll sein.
So läuft Personal Training in Schwabing ab
1. Kostenloses Erstgespräch
Im ersten Gespräch klären wir Ihre aktuelle Situation, Ihr Ziel und Ihre bisherigen Erfahrungen. Wir sprechen darüber, was Sie verändern möchten, was bisher nicht funktioniert hat und welche Betreuung für Sie wirklich sinnvoll ist.
2. Zielanalyse
Danach schauen wir genauer hin: Trainingsstand, Alltag, Ernährung, Zeit, Stress, Motivation und mögliche körperliche Einschränkungen. So entsteht kein Standardplan, sondern eine klare Grundlage für Ihre Betreuung.
3. Trainings- und Ernährungsstrategie
Auf Basis Ihrer Analyse entwickeln wir eine Strategie für Training, Ernährung und Alltag. Der Plan soll nicht nur theoretisch gut sein, sondern in Ihrem echten Leben funktionieren.
4. 1:1 Personal Training
In den Einheiten arbeiten wir direkt mit Ihnen an Technik, Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl und Belastungssteuerung. Jede Einheit ist persönlich betreut und an Ihr Ziel angepasst.
5. Fortschrittskontrolle
Wir überprüfen regelmäßig, was sich verändert: Gewicht, Umfänge, Kraftwerte, Trainingsleistung, Energie, Körpergefühl und Alltagstauglichkeit.
6. Anpassung des Plans
Ihr Plan bleibt nicht starr. Wenn sich Ihr Körper, Ihr Alltag oder Ihr Ziel verändert, passen wir Training und Ernährung entsprechend an
Warum Sie mit Susi & Chris Geis trainieren
Bei uns bekommen Sie keine anonyme Trainingsbetreuung, sondern persönliche Arbeit mit zwei erfahrenen Trainern. Susi bringt ihre Erfahrung aus Körperformung, Ernährung und Wettkampfsport ein.
Chris verbindet Trainingspraxis, orthopädisches Verständnis und klare Trainingsstruktur.
Diese Kombination ist besonders wertvoll, wenn Sie nicht einfach nur „mehr Sport machen“ möchten, sondern Ihren Körper gezielt verändern wollen: abnehmen, stärker werden, besser aussehen, sich sicherer bewegen und wieder Kontrolle über Training und Ernährung bekommen.
Susi & Chris Geis
Personal Trainer in München
Fokus: Abnehmen, Figur, Stoffwechsel, Krafttraining und Ernährungscoaching
500+ betreute Klienten
1:1 Betreuung statt Standardplan
Starten Sie jetzt mit Personal Training in Schwabing
Wenn Sie in Schwabing oder Umgebung leben und nicht länger allein herumprobieren möchten, ist ein kostenloses Erstgespräch der beste erste Schritt. Wir schauen gemeinsam auf Ihr Ziel, Ihre aktuelle Situation und den sinnvollsten Weg für Ihre Veränderung.
Hier geht´s zu Ergebnissen & Testimonials