Ihr Wunschkörper und Ihre Gesundheitslösung sind nur einen Termin mit uns entfernt.
In München stehen zahlreiche Personal Trainer bereit, um Ihnen auf dem Weg zu Ihren individuellen Fitnesszielen zu helfen. Doch welcher Trainer passt am besten zu Ihnen und worauf sollten Sie bei der Auswahl achten? Hier finden Sie Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Personal Training in München.
Als professionelle Trainer unterstützen wir Sie bei der Verwirklichung Ihrer Fitnessziele. Mit fundierter Ausbildung im Bereich Sport oder Fitness und hoher Motivation helfen wir Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Susi und Chris Geis sind die ideale Wahl, wenn Sie fit bleiben oder Muskeln aufbauen möchten.
Ein Personal Trainer erstellt jede Einheit einen individuellen Trainingsplan und begleitet Sie auf dem Weg zu Ihren Fitnesszielen. Der richtige Trainer in München passt sich Ihrem Stil und Ihrer Persönlichkeit an, um Sie optimal zu unterstützen.
Durch regelmäßiges Training steigern Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.
Als erfahrene Trainer vermitteln wir nicht nur sportliches Know-how, sondern auch Wissen über Trainingssteuerung und Ernährung. Durch einen persönlichen Trainingsplan optimieren wir Ihre Fortschritte und geben Ihnen Tipps für eine passende Ernährung.
Als Ernährungsberaterin und Ernährungstrainer unterstützen wir Sie nicht nur beim Training, sondern auch bei der optimalen Ernährung, die Ihre Fitnessziele unterstützt.
Wir bieten Ernährungsberatung nach den physiologischen Funktionsweisen an, um einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen, der optimal zu Ihnen passt.
Unser Lifestyle Coaching hilft Ihnen, einen gesunden Lebensstil zu integrieren, mit regelmäßigen Gesprächen, Bewegungseinheiten und persönlichem Coaching.
Finden Sie bei uns Ihren persönlichen Trainer und Partner in München und erreichen Sie Ihre Fitnessziele, sei es Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Stressabbau. Vereinbaren Sie noch heute einen Erfolgstermin und starten Ihre Reise zu einem gesünderen Leben.
Wir bieten flexible Trainingslösungen an, angepasst an Ihre Bedürfnisse und Ziele. Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Informationsgespräch und lassen Sie sich von uns beraten.
Wir finden die beste Lösung, um Sport, Beruf und Leben in Einklang zu bringen. Eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten und findet zum Beispiel in unserem Partner-Studio mit angenehmer Atmosphäre statt. Für das Personal Training bei Dir Zuhause oder an Deinem Wunschort machen wir Dir gerne ein individuelles Angebot.
Bei uns erhalten Sie eine persönliche Betreuung, die auf Ihre einzigartigen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Wir nehmen uns die Zeit, Ihre Ziele zu verstehen und maßgeschneiderte Einheiten zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Ziele effektiv zu erreichen.
Susi Geis und Chris Geis verfügen über umfassende Ausbildungen und jahrelange Erfahrung im Bereich Fitness und Training. Sie sind Experten darin, Menschen zu motivieren, zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Wir wissen, dass Ihr Zeitplan möglicherweise nicht immer flexibel ist. Daher bieten wir flexible Trainingszeiten an, die sich an Ihren Zeitplan anpassen lassen. Ob früh am Morgen, während Ihrer Mittagspause oder am Abend - wir finden gemeinsam den optimalen Zeitpunkt für Ihr Training.
Abnehmen ist längst kein Geheimnis mehr. Training ist der wichtigste Trigger zum Erhalt des Körpers und zur Vermeidung des JoJo-Effekts. Durch effektive Trainingseinheiten optimieren Sie Ihren Glucose- und Fettstoffwechsel. Planen Sie Ihren Erfolg mit uns.
Als Personal Trainer in München nutzt unser Krafttraining alle Muskeln und Körperpartien. Auch die, die man nicht sieht. Wir bieten Prehab-Training, Rehab-Unterstützung und zahlreiche Möglichkeiten Ihren Körper und Ihre Muskulatur gezielt nach Ihrem Bedarf zu kräftigen.
Aktive Muskelmasse bedeutet zugleich das Ende aller Problemzonen auf dem Weg zur Wunschfigur für Frauen und Männer. Formen Sie mit uns Ihren Körper ganz nach dem eigenen Wunsch. Gemeinsam schaffen wir es, dass Sie nackt gut aussehen.
Einmal im Leben das Sixpack oder im Strandurlaub alle anderen in den Schatten stellen: Träumen Sie nicht davon - tun Sie es! Mit unserer Erfahrung und Reputation bringen wir Sie sicher in Ihre beeindruckendste Bestform Ihres Lebens. Abgerechnet wird am Strand!
Susi Geis
Durch eine Grundspannung im gesamten Körper werden auch alle anderen Muskelpartien gekräftigt. Von Hohlrücken, Hohlrundrücken, Flachrücken bis Totalrundrücken: Wir versprechen Ihren schmerzfreien Rücken nach spätestens 3 Einheiten mit uns.
Kontrollierte Belastung trainiert nicht nur Ihr Herz-Kreislauf-System und verbessert Ihre Durchblutung. Verbessern Sie Ihre Vitalwerte, den allgemeinen Gesundheitszustand, Ihren Metabolismus sowie Ihre Glykogenspeicher mit kontrollierten Einheiten mit uns.
Als Ernährungsberaterin und Ernährungstrainer sind Sie bei Susi Geis und Chris Geis in besten Händen. Erleben Sie die nachhaltige Verbesserung der Insulinsensitivität, Darmgesundheit und Optimierung Ihrer Ernährung ohne Genussverlust.
Wir lösen Ihre durch den Alltag eingeschränkte Beweglichkeit durch gezielte Mobility-Übungen und -Routinen auf. Ganz egal ob Sie mit Ihren Kindern und Enkeln mithalten wollen oder die verbesserte Beweglichkeit zur Leistungssteigerung Ihrer Athletenkarriere beiträgt.
"Vor 2 Jahren kontaktierte ich Susi und sie krempelte alles um. Mit ihrer Betreuung war mein Bauch schnell weg und mein Po und Beine in Bestform."
"Nach mehreren Rückschlägen wollte ich das Ganze professioneller angehen. Wie erreicht man das am Besten? Mit einem Profi! Bei Chris war ich hier genau richtig."
"Ich wollte Susi unbedingt an meiner Seite haben! Ich sehe nun richtig gut aus. Susi hat meine Erwartungen mehr als erfüllt!"
"Wenn man endlich den entscheidenden Schritt für seine Gesundheit und Fitness machen will, ist man bei Chris genau richtig! Nicht nur die Praxis mit ihm läuft, sondern mindestens genauso wichtig finde ich, dass er die Theorie dahinter intus hat."
"Nichts trägt zur Entspannung mehr bei als Bewegung und Spaß, perfekt für mein Ziel! -10kg waren es schnell.
Eine dauerhafte Lösung ist meist reine Gewöhnungssache und ich habe nicht aufgegeben. Mit Erfolg – heute ist alles easy!"
"Chris ist ein sehr erfahrener Trainer. Praxistaugliche, funktionierende Trainings und gute Ernährungstipps. Konnte meine Leistung und mein Wohlbefinden nochmal deutlich steigern und Spaß gemacht hat es auch."
"Ich hatte eine Wunschvorstellung, wie ich als Unternehmensberaterin aussehen und auftreten möchte. Susi ist genau die richtige Person, die mir half, dieses Wunschbild in die Realität zu transformieren."
"Chris ist ein Personal Trainer der sein Handwerk wirklich versteht, weiß von was er spricht und lebt für was er brennt. Er überzeugt mich durch sein unglaubliches Wissen über den menschlichen Körper. Für mich hat es sich absolut gelohnt!"
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Ganz egal ob Sie nackt gut aussehen, fitter leben oder für Ihre Gesundheit ein dringend benötigtes Upgrade wünschen: Kontaktieren Sie uns auf Ihrem favorisierten Weg.
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